Guanábana
La guanábana es una fruta tropical de origen estadounidense, su cultivo es común en huertos domésticos de ciudades de los sitios del norte y noreste, donde ciertamente se comercializa y consume más que en cualquier otro lugar del mundo. Su cosecha se lleva a cabo desde enero hasta marzo.
46
CALORÍAS
Kcal
Kcal
1,2
FIBRAS
(g)
(g)
26
VITAM. C
(mg)
(mg)
0,0
GRASAS
(g)
(g)
NUTRIENTES | BENEFICIOS |
---|---|
Contiene acetogeninas | Estos compuestos anticancerígenos ayudan a inhibir las células cancerosas. |
Bajo en calorías | Además de su bajo contenido calórico, sigue siendo rico en fibra, lo que ayuda a sentirse lleno. |
Alto contenido de potasio | Ayuda en la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial. |
Rico en vitamina C | Excelente beneficio para la piel, además de ayudar a reducir las toxinas en el cuerpo. |